由于疫情期间学生在家里缺乏体育锻炼虽然有体育网课，但那些都是在室内进行的简易运动， 相比在校期间还是有差距而各中小学校布置的体育作业，初衷很好，但完成作业主要靠学生的自觉和家长的监督。“我妈经常叫我多出去做做运动，我也只是嘴上答应，然后该干啥干啥”六年级学生瑶瑶对记者说而与猛涨的体重相反的，是下降的体质三年级小婷告诉记者，以前和爸爸妈妈一起爬山，爬到顶都不是很累，现在爬到一半就不想再往上爬了。
学生居家学习容易久坐不动， 专家分析认为， 久坐对身体的危害很大随着学生陆续回到校园， 体育教育工作者们认为学生们要补的不仅是文化课，更是体育课“完全人格，首在体育”疫情是一个课程优化的 “契机”牢固树立“健康第一”“终身运动”的思想，关注全体儿童青少年的身体健康， 关注动作发展、强化功能训练、引导形态机能与素质协同发展，做好了这些，健康才有保证。
无论复课后的体育教学模式如何， 都贵在坚持学生、学校、家长、整个社会多方要达成共识、形成合力，把身心健康放在教育的首要位置家长也要更多重视孩子体育学习和锻炼，不只停留在 “嘴上督促”，应与孩子共同制定合理的作息和锻炼计划，帮助孩子寻找适宜的锻炼资源；同时要做示范和引领者，自觉锻炼为孩子树立榜样，可以陪孩子一起跑步、。
跳绳、做健身操、俯卧撑等；还要做督促者，不是把规划贴在墙上就完事了，要帮助孩子持之以恒，逐步将锻炼变成一种习惯在活动时间上，每天累计一定要超过一个小时从事体育教学工作多年的苏庭宝老师特别提醒：“体育运动具体是什么项目并不重要，只要有一两项喜欢的运动就好。
为了激发学生的锻炼兴趣，可以引导学生参加一些比较新潮时尚的运动，比如街舞、瑜伽、滑雪等”全国两会期间，为中小学生“减负”、增强学生体质的问题受到代表委员高度关注希望更多有识之士为加强青少年体育、增强青少年体质鼓与呼，莫让体育运动沦为“口头运动”。
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